habitos saudáveis

Por José Namboretti A tecnologia trouxe para o homem o bem-estar, e com isso acabou afastando-o da prática de exercícios físicos, primordiais para o bom funcionamento do corpo humano. Muitas vezes o homem só se lembra da caminhada quando chega a hora de dormir. Cansado, exausto, nada mais resta senão ler um livro e correr […]